「レック・マッサージ／Lek Massage」は1997年から営業しているマッサージ店で、現在、バンコク市内に22店舗を展開しています。

サイアムエリアなどBTSスカイトレインの駅から近い店舗が多く、長年現地の方にも観光客にも愛されています。

今回はBTS「アソーク駅」の近くにある「レック・マッサージ」を紹介します。

📢JCB優待で10％OFF！

目次

②交差点を渡ると右側にExchange Towerが見えます。右側にある階段で地上階へ降ります。

スカイウォークから「レック・マッサージ」が見えます。

③Exchange Towerと直結している外側の階段（写真下：左）。地上階に着いたら、一度Uターンします。

④Exchange Towerの車の出入口を通ります。

⑤道路に沿って直進すると、右側に茶色の建物「レック・マッサージ」が見えます。

スパの前では、さまざまなメニューが紹介されています。

さっそく、中に入りましょう。

スパ内の雰囲気

スパに入ってすぐの場所が、カウンターと待合所になります。

待合所で、マッサージに使用するスクラブとアロマオイルを試せます。

待合所の隣には、ネイルサロンがあります。

施設案内

4階建ての建物で、マッサージの種類によって部屋が分かれています。

🔹1階：足のマッサージ

🔹2階：タイ古式マッサージ、スリープサロン

🔹3階：オイルマッサージ

🔹4階：タイ古式マッサージ、足のマッサージ

足マッサージの部屋

スリープサロン

オイルマッサージの部屋

2名様用のオイルマッサージの部屋

スパメニュー

今回は「タイ古式マッサージ」と「スリープサロン／Sleep Salon」を選びました。

メニューを選んだ後、足を洗うところに案内してくれました。

お湯の入った洗面器で足を洗うと同時に、足スクラブ、足裏のツボを軽く押してくれます。

足を洗った後、4階のタイ古式マッサージの部屋に向かいます。

4階の部屋に着きました。

こちらは2名用の部屋で清潔な雰囲気です。

マッサージベッドに上がる前に、こちらに靴を脱ぎましょう。

ベッドの上に着替えを入れるかごが用意されています。隣にあるクローゼットも使えます。

着替えが終わったら、マッサージ師を呼びましょう。

ベッドの上に英語、日本語、中国語、タイ語の指差し会話カードがあります。

マッサージタイム

🌿✨タイ古式マッサージ（60分）の流れ✨🌿

①仰向きマッサージ　→　②うつ伏せのマッサージ　

①仰向きマッサージ

体の疲労は足の疲労が原因のことが多いため、まずは足元から太ももまでをマッサージしてくれます。

指、手のひら、足を使って、ツボを圧迫しながら往復することで、血液の循環をよくします。

タイ古式マッサージの定番ポーズが次々と出てきます！

続いて、上半身に移ります。

肩のストレッチから、腕・手のマッサージ。

②うつ伏せのマッサージ

仰向きの時と流れは同じで、足からスタート。

腰と背中の脊柱に沿ってエネルギーライン（セン）を押すことで、体の疲労を取ります。

🌿✨スリープサロン／Sleep Salon（90分）の流れ✨🌿

スリープサロンの内容は

💆🏻‍♀️ ASMR・頭・首・肩のマッサージ　約35～40分

💆🏻‍♀️シャンプー・頭マッサージ　約35～40分

💆🏻‍♀️ドライヘア　約10～15分

※髪の長さにより施術時間が異なります。

まず、マッサージに使うオイルと、目をカバーする石を選びます。 

今回は人気の「Jasmine／ジャスミン」オイルと、「Green Aventurine／グリーンアベンチュリン」石を選んでみました。

パンフレットに4種類の石のそれぞれの効果の説明があります。

では、早速スリープサロンの部屋に入りましょう。

マッサージベッドの上に着替え用のボディータオルが用意されています。

着替えるとこんな感じになります。

こちらの部屋には、スリープサロンに使用するさまざまな道具が充実しています。

金箱の隣に目をカバーする石が展示されています。

この部屋のマッサージベッドは、スリープサロンのために工夫されています。

💆🏻‍♀️ ASMR・頭・首・肩のマッサージ　約35～40分

まず、バーチャイムやリングベルなどリラックス空間を作るための楽器を使います。

次に最近よくASMRで使われている「ウォーターグローブ」で、癒しの水の音を立てます。

音で癒されながら、頭・首・肩のマッサージをしてくれます。

💆🏻‍♀️シャンプー・頭マッサージ　約35～40分

頭皮ブラシなどを使用し、程よい刺激で硬くなった頭皮をほぐし、シャンプー時のリラックスタイムを生み出すことで、ストレス解消へ。

後半はベトナムの洗髪方法を参考にしたヘッドマッサージに進みます。

選んだ石で目をカバーした後は、頭皮と髪のケアをすると同時に肩や首のストレス緩和と、手足の全身リラックスに導きます。

とてもリラックスしたので、つい寝てしまいました💆‍♀️

💆🏻‍♀️ドライヘア　約10～15分

シャンプーの後に、同じ部屋にあるこちらの席へ案内されます。

ドライヤーで髪を乾かして、スタイリングしてくれます。

今回はBTS「アソーク駅」からアクセスしやすい「レック・マッサージ」で、マッサージを体験してリラックスしました。

バンコク旅行のついでに体の疲れを癒しにいきましょう！

※株式会社ジェーシービーでは、トリートメントやマッサージなどによるお客様の肌のトラブルに関して、一切責任を負いません。

※上の情報は2026年1月中旬の情報であり、料金や営業状況などは店側の都合により、予告なく変更となる場合があります。

◎ご予約・お問い合わせ

日本から（お電話）：JCBプラザ ラウンジ・バンコク、JCBプラザコールセンター（日本）

現地にて（お電話・ご来店）：JCBプラザ ラウンジ・バンコク

関連記事