初めてのグアムにおすすめ！マッサージが満喫できる【ナームスパ/Namm Spa】🌿
ハファデイ🌺
今回は、JCBプラザ ラウンジ・グアムがある商業施設「デュシット プレイス」に隣接したホテル「デュシット ビーチ リゾート グアム」内にあるスパ【ナームスパ／Namm Spa】🌿をご紹介します。
グアムのスパでは、南国リゾートならではの開放感あふれる空間で、本格的なトリートメントを体験できます。
観光やショッピングで疲れた身体をやさしく癒しながら、日常を忘れる贅沢なひとときをお過ごしいただけます🍃💆
グアムのスパ・マッサージの特徴は？おすすめの理由🌿
🍃グアムのスパ・マッサージは、南国リゾートならではの解放感と本格的な施術を同時に味わえるのが大きな特徴。
🍃観光やショッピングで歩き疲れた体を癒すだけでなく、旅行の満足度を一段上げてくれる体験として、
グアムでは「治療」よりも「リラクゼーション」を重視しています。
🍃ゆったりとしたリズムで全身をほぐし、心身ともにリラックスできるのが魅力✨
スパ入口
入口付近の様子
グアムのマッサージ店【ナームスパ】とは🌿
ナームスパは、太平洋の自然のリズムとタイの専門技術に着想を得たトリートメントで、旅の疲れを癒し心と体をリフレッシュできるスパです。
🌺スパの場所・アクセス方法🌺
ナームスパの場所は「デュシット ビーチ リゾート グアム」のP階（プール階）にあります。
赤いシャトルバス（タモンシャトル）で行く場合🚌
南廻りの場合は「④デュシット ビーチ/デュシット プレイス タモンベイ」で下車
北廻りの場合は「㉑JPスーパーストア前」で下車してください。
レンタカーの方はデュシット ビーチの駐車場が無料でご利用いただけます🚗
🌺営業時間・予約方法🌺
🍃営業時間：10:00AM～10:00PM
🍃定休日：なし
🍃事前予約：必須
🍃日本語で予約をされたい場合はJCBプラザ ラウンジ・グアムへお立ち寄りいただくか、お電話をいただければご予約のお手伝いをいたします。
🍃または、直接デュシット ビーチ ホテルフロント、スパでもご予約が可能です。（英語対応）
ナームスパの施術メニューと料金🌿
🌺ボディマッサージの種類🌺
ナームスパのマッサージは下の６種類のコースがあります。
💧パフォーマンス リカバリーマッサージ／Performance Recovery Massage
（60分/US$140／90分/US$180）
💧グアム サンセットマッサージ／Guam sunset Massage
（60分/US$140／90分/US$180）
💧トロピカル デトックスマッサージ／Tropical Detox Massage
（60分/US$140／90分/US$180）
💧アイランド ストレッチ＆モビリティー／Island Stretch ＆Mobility
（90分/US$180）
💧オリエンタル フットマッサージ／Oriental Foot Massage
（45分/US$100／60分/US$125）
💧アイランド エナジー マッサージ／Island Energy Massage
（90分/US$190）
🌺カップル向けコース🌺
すべてのコースでカップルルーム利用可能です。
スタッフにおすすめを聞いたところ、カップルの方にはゆったりとしたリズムのリラクリゼーションを取り入れた「グアム サンセットマッサージ」だそうです。
夕方のリラックスタイムにおすすめの癒しのコースです。
【現地レポ】ナームスパでマッサージを受けてみた！🌿
🌺施術コースの詳細🌺
今回受けた施術です。
💧トロピカル デトックス マッサージ／Tropical Detox Massage
効用：むくみ、体の水分滞留、旅の疲れリセット
内容：リンパドレナージュ、血流促進のテクニック、温めたハーブボールを組み合わせた代謝アップのトリートメント。体が軽やかにすっきりと整い、島のリズムに調和します。
💧アイランド エナジー マッサージ／Island Energy Massage
効用：ストレス解消、筋肉の疲れ、活力アップ
内容：しっかりとした流れるような圧でエネルギーラインを刺激し、活力を回復。血流が促進され、緊張がほぐれ、体が軽やかに——まるで太平洋のそよ風に包まれたような感覚です。
🌺実際にマッサージを体験してみた感想🌺
スパに入った瞬間からアロマの落ち着いた香りと静かな雰囲気に包まれ、日常の忙しさを忘れることができました。
施術中は体のこわばりが少しずつほぐれていくのを感じることができ、とてもリラックスした気分になりました。
終わった後は体が軽くなり、心まで整ったように感じました。とても贅沢で癒しの時間でした✨🌿🧖♀️
🌊施術前のカウンセリング🌊
🖋スパに着いたらまず、健康状態に関するアンケートの記入をします。
🖋触ってほしくない部位（✖）や、重点的にマッサージしてほしい部位（〇）に印をつけます。
絵で書いてあるので、英語ができなくても安心です(^^♪
☕マッサージの前にお茶をいただきます。
💫ロビー受付エリア
🌊施術中の雰囲気🌊
施術室は、やわらかい照明と自然素材のインテリアで落ち着いた空間です。
ゆったりしたヒーリングミュージックが流れ、アロマオイルや温めたハーブボールの香りと温かさで五感が包み込まれます。
緊張がほぐれ心身ともにリラックスできる空間でした。
程よく温められた施術台でリラックス効果◎でした💛
カップルルーム
シングルルーム
🌊施術後の体の変化🌊
マッサージの後、体がびっくりするくらい軽くなりました。
筋肉がほぐれて血流やリンパの流れがよくなるので、むくみもスッキリ。
肩や腰の張り、足の疲れもやわらいで、体がスムーズに動くのを実感できました。
それだけではなく、心もリラックス✨
呼吸や心拍が穏やかになり、施術後もしばらくリラックス感が続くので、気分も落ち着きます。
アロマオイルを使った施術だったので、肌もふんわりしっとり。見た目も手触りも心地よくなりました💛
グアムでマッサージ・スパを受ける時のQ＆A🌿
🌺スパへの入店時間🌺
施術前にカウンセリングフォームの記入などがありますので、15分前には入店いただくようお願いします。
🌺マッサージを受ける時の服装・持ち物は？🌺
貴重品は持たずにお出かけください。
施術ではお着替えがありますので、脱ぎやすい服装がおすすめです👗
🌺英語ができなくても大丈夫？🌺
スパでは英語ができなくても基本的に大丈夫です😊
コースはメニューを指差して選べることが多く、施術中の会話も簡単な確認が中心です。
片言の日本語で確認してくれるセラピストもいます。
グアム のスパは観光客に慣れているため、安心して利用できます🌿
🌺チップは必要？🌺
スパではチップは必須ではありませんが、グアムでは良いサービスを受けた際には感謝の気持ちとしてチップを渡す習慣があります。
マッサージに満足した場合は、目安として施術料金の15～20％程度をお渡しになる方が多いようです。
🌺妊娠中・持病がある場合施術はできる？🌺
マタニティーマッサージは、現在休止中です。
また、高血圧、心臓病、アレルギーまたはその他合併症をお持ちの方は、お申し込みの前にかかりつけの医師にご相談ください。
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常夏の雰囲気や心地よい風を感じながら施術を受けられるのも魅力✨
観光やショッピングで疲れた体を、ゆったりしたリゾート空間でリフレッシュしてください🌿💛
※お支払いには、JCBカードをご利用ください。
※表示価格はすべてサービス料・チップ別価格となります。
※株式会社ジェーシービーでは、トリートメントやマッサージなどによるお客様の肌のトラブルに関して一切責任を負いかねます。
※上の情報は2026年3月上旬のものであり、予告なく内容が変更となる場合があります。
※JCBプラザ ラウンジの営業体制について、最新情報は下のリンク先でご確認ください。
JCBプラザ ラウンジ・グアムの詳細はこちらからどうぞ！